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  환절기 비염에 특효! 작두콩차 효능 & 부작용 / 작두콩껍질까지 먹어야 하는 이유 일교차가 큰 환절기만 되면 콧물, 재채기 등 비염 증상으로 고생하시는 분들 많으실 텐데요. 이런 비염에 특효라고 알려진 게 바로 작두콩이죠! 콩 중에서도 가장 크고 임금콩, 장군콩이라고도 불리는 작두콩은 예로부터 약용으로 사용되어왔을 정도로 다양한 효능을 가지고 있는데요. 오늘은 작두콩차 효능과 부작용, 그리고 작두콩껍질까지 먹어야 하는 이유에 대해 자세히 알려드릴게요!환절기 비염의 원인과 증상 이해하기환절기 비염은 코 점막에 생기는 염증 반응으로, 알레르기 유발 물질(알레르겐)에 의해 발생하거나 온도 변화, 미세먼지나 황사 등의 대기오염물질, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다.주요 증상으로는 재채기, 맑은 콧물, 코막힘 등이 있으며, 눈과 코 주변의 가려움증, 두통, 후각 감퇴 등이 동반될 수 있습.. Information 2025. 1. 12.

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  차가운 성질의 메밀 알고먹자 !! 메밀 효능 vs 부작용 여름철 즐겨먹는 메밀국수나 냉면 좋아하시나요? 메밀이 찬 성분인건 대부분 알고 계실텐데요. 이런 메밀의 효능과 부작용에 대해서 알려드릴까 합니다. 우리몸에 어떻게 좋은지 또는 안좋은지 제대로 알고 먹으면 더 좋지 않을까요? 자 그럼 메밀의 모든것 파헤쳐 보겠습니다.메밀의 기본 정보와 섭취의 이점메밀은 쌍떡잎식물 마디풀목 마디풀과의 한해살이풀로 서늘하고 찬 성질을 가지고 있어 체내 열을 내려주고 염증을 가라앉히는 데 도움을 주는 곡물입니다. 이러한 특성 덕분에 여름철에 자주 찾게 되는 식품이기도 합니다.메밀에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데, 대표적으로는 비타민 B1, B2, 니코틴산 등의 비타민과 칼슘, 인, 철분, 라이신 등의 무기질이 풍부하며, 식이섬유 함량도 높습니다. 그중에서도 특히 루틴이라는 .. Information 2025. 1. 11.

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  소비기한 도입 후 변화! 흰우유 유통기한 vs 소비기한 알아보기 2023년 1월 1일부터 유통기한 대신 소비기한 표시제가 도입되었습니다. 그로 인해 식품 선택 시 혼란스러운 부분이 있는데요. 그 중에서도 흰우유 유통기한과 소비기한에 대해 알아보겠습니다. 또한 흰우유 효능과 부작용 그리고 우유 유통기한 지난거 먹어도 되는지 알려드리도록 하겠습니다.흰우유 유통기한과 소비기한의 정의2023년 1월 1일부터 유통기한 대신 소비기한 표시제가 시행되었습니다. 유통기한은 제품의 제조일로부터 소비자에게 판매가 허용되는 기한이고, 소비기한은 표시된 보관 조건을 준수했을 경우 식품 섭취가 가능한 기한을 말합니다. 즉, 유통기한은 제품의 안전성이 보장되는 기간이 아니라, 제품의 맛과 품질이 유지되는 기간이라고 할 수 있습니다.이번 소비기한 표시제 시행 품목 중 하나인 흰 우유의 경우, .. Information 2025. 1. 10.

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  숙취해소에 좋은 콩나물 효능과 부작용, 콩나물국밥 효능 알아보기 우리 식탁에서 가장 많이 오르는 식재료 중 하나인 콩나물 좋아하시나요? 저렴한 가격에 다양한 요리로 활용할 수 있어 많은 사람들이 즐겨 먹는 식품이죠. 특히 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어 있어 숙취해소에 좋은 음식으로 알려져 있는데요. 이외에도 다양한 효능이 있다고 해요. 오늘은 콩나물의 효능과 부작용, 그리고 콩나물국밥의 효능에 대해 알아볼게요!콩나물의 영양성분과 숙취해소 효과 소개콩나물은 저렴하고 쉽게 구할 수 있는 식재료 중 하나이지만, 그 영양가와 건강상의 이점은 매우 풍부합니다. 특히, 숙취 해소에 탁월한 효과가 있어 해장국 재료로도 많이 사용됩니다. 이번에는 콩나물의 주요 영양 성분과 숙취 해소 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다.먼저, 콩나물은 비타민 C와 미네랄, 섬유질 등 다양한 영양소를.. Information 2025. 1. 9.

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  농협 조합원 가입방법 / 혜택 / 신청서류 / 가입비 완벽정리 지역농협 조합원에 가입하면 다양한 혜택을 받을 수 있다는 사실 알고 계신가요? 농업인이라면 누구나 가입 가능하지만, 가입 조건과 방법, 혜택 등에 대해서는 잘 모르는 경우가 많습니다. 이에 따라 오늘은 농협 조합원 가입 조건 , 방법, 혜택, 신청 서류 그리고 가입비 까지 정리해서 알려드리겠습니다.농협 조합원이 되는 이유와 기대할 수 있는 혜택농협 조합원 제도는 농업인들이 농협을 구성하고 운영하는 데 참여할 수 있는 권리와 의무를 가진 회원으로 가입하는 것을 말합니다. 조합원들은 농협을 통해 다양한 혜택을 누릴 수 있으며, 지역사회 발전에 기여하는 동시에 자신의 농업 경영을 지원받을 수 있습니다.농협 조합원으로서 기대할 수 있는 주요 혜택은 다음과 같습니다: 1.경제적 혜택: 농협 조합원은 비료, 사료,.. Information 2025. 1. 9.

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  이사할 때 깜빡하지 마세요! 장기수선충당금 똑똑하게 챙기기 전세나 월세로 거주하다 이사를 할 때 꼭 챙겨야 하는 것 중 하나가 장기수선충당금이라는 사실 알고 계신가요? 많은 분들이 잘 모르고 지나치는 경우가 많은데요. 금액이 크지 않다고 생각해서 그냥 넘어가는 경우도 있습니다. 하지만 장기수선충당금은 법적으로 돌려받을 수 있는 금액이기 때문에 반드시 챙기셔야 합니다. 그렇다면 어떻게 해야 장기수선충당금을 똑똑하게 챙길 수 있을까요? 지금부터 그 방법을 알려드리겠습니다.장기수선충당금이란 무엇인가?장기수선충당금은 아파트나 공동주택의 주요 시설을 보수하고 교체하기 위해 적립하는 금액 입니다. 이는 건물의 안전성과 내구성을 유지하고 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 주로 건물의 지붕, 엘리베이터, 배관, 외벽 등과 같은 주요 구조물이나 시설의 수리 및 교체에 사용됩니.. Information 2025. 1. 8.

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  대학교 졸업증명서 인터넷발급 초간단 정리! 취업이나 이직 등을 준비하다 보면 대학교 졸업증명서나 성적증명서 등 각종 서류 제출이 필요한 경우가 있는데요. 직접 학교에 방문하기 어려운 상황이라면 인터넷으로도 간편하게 발급 받을 수 있습니다. 오늘은 대학교 졸업증명서 인터넷발급 방법을 초간단하게 정리해드리겠습니다.대학교 졸업증명서 인터넷발급의 기본 개념대학교 졸업증명서는 대학교를 졸업한 사람이 해당 대학에서 졸업했다는 사실을 증명하는 문서입니다. 취업, 진학, 경력 증명 등 다양한 상황에서 필요하며, 직접 대학교를 방문하여 발급받을 수도 있지만, 인터넷을 통해 간편하게 발급받을 수도 있습니다.인터넷을 통한 대학교 졸업증명서 발급은 정부24 홈페이지를 이용하는 것이 가장 일반적입니다. 별도의 회원가입 없이 본인인증만으로 발급이 가능하며, 수수료는 무료.. Information 2025. 1. 8.

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  숨겨진 조상 땅 찾는 법, 내 토지 찾기 서비스 알아보기 혹시 나도 모르는 숨겨진 조상 땅이 있지 않을까 하는 생각 해보신 적 있으신가요?오늘은 간단한 방법으로 숨겨진 조상 땅을 찾을 수 있는 '내 토지 찾기 서비스'에 대해 알려드리겠습니다.조상 땅 찾기 서비스의 개요혹시 나도 모르는 숨겨진 조상 땅이 있지 않을까 하는 생각을 해본 적이 있다면, '조상 땅 찾기 서비스'를 이용해 볼 수 있습니다. 이 서비스는 상속인에게 사망한 조상 명의의 토지 소재를 알려줌으로써 국민들의 재산권 행사에 도움을 주고, 불법 부당한 행위자들로부터 국민의 재산권을 보호하는 제도입니다.이 서비스를 이용하려면 상속인임을 증명하는 서류를 지참하여 가까운 시군구청 민원실을 방문하여 신청하거나, 인터넷(씨:리얼)을 통해 신청할 수 있습니다. 2008년 1월 1일 이후 사망한 경우에는 가족관.. Information 2025. 1. 8.

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  해외여행 전 꼭 확인하세요! 기내 반입 금지 품목 총정리 해외여행을 떠나기 전 꼭 준비해야 할 것들이 있는데요. 그 중에서도 가장 중요한 것은 기내 반입 금지 품목을 확인하는 것입니다. 모르고 챙겼다가 공항에서 버려야 하는 일이 생길 수도 있기 때문이죠. 오늘은 해외여행 전 꼭 확인해야 할 기내 반입 금지 품목들을 총정리해드리겠습니다.해외여행 기내 반입 금지 품목의 중요성 이해하기기내 반입 금지 품목은 항공 보안과 승객의 안전을 위해 매우 중요합니다. 이러한 품목들은 비행기 탑승 시 소지하거나 운송할 수 없으며, 위반 시 법적 처벌을 받을 수 있습니다. 아래에서는 해외여행 시 주의해야 할 대표적인 기내 반입 금지 품목들을 살펴봅니다. 1.폭발물 및 인화성 물질: 폭발물, 폭죽, 불꽃놀이 용품, 라이터, 성냥, 휘발유, 페인트 등 인화성 물질은 기내 반입이 금지.. Information 2025. 1. 8.

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  해고예고수당 조건부터 신청방법까지 한번에 알아보기 근로기준법에 따르면, 사용자는 근로자를 해고하려면 적어도 30일 전에 예고를 해야 하고, 이를 어겼을 경우 30일분 이상의 통상임금을 지급해야 합니다. 이를 해고예고수당이라고 하는데요. 만약 회사에서 갑작스럽게 해고를 통보 받았다면, 어떻게 대처해야 할까요?해고예고수당의 조건 부터 신청 방법까지 알려드리겠습니다.해고예고수당이란 무엇인가?근로기준법 제26조에 따라 사용자는 근로자를 해고(경영상 이유에 의한 해고를 포함한다)하려면 적어도 30일 전에 예고를 하여야 하고, 30일 전에 예고를 하지 아니하였을 때에는 30일분 이상의 통상임금을 지급하여야 합니다. 이를 해고예고수당이라고 합니다.이는 갑작스럽게 직장을 잃게 된 근로자의 생활을 보장하기 위한 제도입니다. 사용자가 근로자를 해고할 때는 정당한 이유가 .. Information 2025. 1. 8.

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  과학문화바우처 신청부터 사용처까지 완벽 가이드! 과학기술정보통신부와 한국과학창의재단에서 지원하는 과학문화바우처 사업 알고 계신가요? 도서, 공연, 전시, 체험 등 다양한 과학 문화 상품을 이용할 수 있는 이용권을 제공하는 사업인데요. 2023년에도 모집이 진행되었고 현재 선정 완료되어 바우처를 받으신 분들이 많으실거에요. 하지만 어디서 어떻게 사용해야 하는지 잘 모르겠다는 분들을 위해 오늘은 과학문화바우처 신청부터 사용처까지 완벽하게 알려드리겠습니다!과학문화바우처란 무엇인가?과학기술정보통신부와 한국과학창의재단이 과학문화 소외지역 및 계층을 대상으로 과학문화 상품·서비스 이용 기회를 제공하기 위해 추진하는 사업입니다. 지원대상은 기초생활수급자, 차상위계층, 도서벽지접적지역 거주자, 장애인, 국가유공자, 사회복지시설 거주자, 한부모가정 등이며, 1인당 연.. Information 2025. 1. 8.

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  복부 내 딱딱함 느껴지는 덩어리, 정확한 원인 찾는 법 어느 날 갑자기 배 안에서 딱딱한 덩어리가 만져진다면 큰 병에 걸린 건 아닌지 걱정하게 됩니다. 이런 증상 때문에 병원을 찾는 환자들이 많지만, 대부분 암 같은 심각한 질환이 아니라 간단한 시술로 치료할 수 있는 경우가 많습니다. 따라서 너무 걱정하지 않으셔도 되는데요. 다만, 덩어리가 생긴 원인을 파악하기 위해서는 정확한 검사가 필요합니다. 그렇다면 배 안에 딱딱한 덩어리가 생기는 원인은 무엇일까요? 그리고 이를 정확하게 진단하는 방법은 무엇일까요? 이제부터 자세히 알아보겠습니다.복부 내 딱딱함의 기본 개념 이해하기복부 내 딱딱한 덩어리는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 의학적 증상 중 하나입니다. 이러한 덩어리는 종종 복부 내부에 위치하며, 만졌을 때 단단하거나 고정된 느낌을 줄 수 있습니다. .. Information 2025. 1. 8.