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  소변 거품 원인과 해결방법 알아보기 우리 몸에서 배출되는 소변은 노폐물을 걸러내는 중요한 역할을 합니다. 그런데 소변을 볼 때 거품이 많이 생기는 경우가 있는데요. 이런 소변 거품은 건강에 문제가 있다는 신호일 수도 있습니다. 따라서, 이번 포스팅에서는 소변 거품의 원인과 해결 방법에 대해서 알아보겠습니다.소변 거품이 생기는 기본적인 이유소변에 거품이 생기는 가장 일반적인 원인은 소변의 농도가 높아지는 경우입니다. 체내 수분이 부족하거나, 고열, 심한 운동 후, 혹은 당뇨병 등의 질환으로 인해 소변의 농도가 짙어지면 거품이 생길 수 있습니다.또 다른 원인으로는 요로 감염이나 신장 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 요로 감염은 소변이 흐르는 신장, 요관, 방광, 요도 등에 감염이 생긴 것을 말하며, 신장 질환은 다양한 원인으로 인해 신장 기능.. Information 2024. 12. 20.

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  역류성 식도염에 탁월한 매스틱검 효과 있을까? 최근 불규칙한 식습관과 스트레스 등으로 인해 역류성 식도염 증상을 겪는 사람들이 많아졌습니다. 이에 따라 역류성 식도염에 좋은 음식이나 영양제에 대한 관심도 높아지고 있는데요. 그 중에서도 매스틱검은 위 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 그렇다면 매스틱검의 효능은 무엇일까요? 그리고 실제로 역류성 식도염 개선에 효과가 있을까요? 이번 포스팅에서는 매스틱검의 효능과 부작용, 그리고 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.역류성 식도염이란 무엇인가?역류성 식도염은 위의 내용물이 식도로 역류하여 발생하는 염증성 질환입니다. 위와 식도 사이에는 괄약근이 있어 위 속의 내용물이 식도로 올라오는 것을 막아줍니다. 그러나 괄약근의 조이는 힘이 약해지거나 부적절하게 열리면 위액이 식도로 역류하게 되고, 이로 인해 식도 .. Information 2024. 12. 19.

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  나이대별로 다른 혈압 정상 수치, 고혈압 전단계 관리법 최근 건강검진 시즌이 되면서 혈압 측정하시는 분들 많으실 텐데요. 혈압은 심장이 수축하거나 이완할 때 동맥혈관에 흐르는 혈액의 압력을 말합니다. 그런데 이 혈압은 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것이 아니라 나이에 따라 혈압 정상 수치가 다르다고 하는데요. 오늘은 나이대 별로 혈압 정상 수치와 고혈압 전단계 관리법에 대해 알아보겠습니다.혈압의 기본 이해: 정상 수치란 무엇인가?혈압은 동맥 혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때의 압력이 가장 높은데, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 하고, 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때의 혈압이 가장 낮은데, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다.세계보건기구(WHO)에서는 성인의 경우 수축기 혈압 140mmHg 이상이.. Information 2024. 12. 18.

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  잦은 설사 원인과 증상별 설사 멈추는 법 알아보기 살면서 누구나 한 번쯤 설사를 경험해보셨을 텐데요. 설사는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있습니다. 따라서, 설사가 지속되는 경우에는 적절한 대처 방법이 필요한데요. 이번 포스팅에서는 잦은 설사의 원인과 증상별 설사 멈추는 법에 대해서 알아보겠습니다.설사의 기본 이해와 일반적인 원인설사는 흔한 소화기 증상 중 하나로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 보통 배변 횟수가 증가하거나 물기가 많은 대변을 보는 경우를 설사라고 하며, 2~3주 미만으로 지속되는 경우를 급성 설사, 4주 이상 지속되는 경우를 만성 설사로 분류합니다.급성 설사의 가장 흔한 원인은 바이러스, 세균, 기생충 등에 의한 감염입니다. 이러한 감염은 대부분 음식이나 물을 통해 이루어지며, .. Information 2024. 12. 18.

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  인플루엔자 유행주의보 발령! 독감 예방법과 백신 효과 높이는 법 최근 인플루엔자 유행주의보가 발령되면서 독감에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 인플루엔자는 매년 겨울철에 유행하며, 노인이나 영유아, 만성질환자 등 면역력이 약한 사람들은 감염 위험이 높고, 합병증 발생 위험도 높기 때문에 예방이 중요합니다. 이에 따라 오늘은 독감 예방법과 백신 효과를 높이는 방법에 대해 알아보겠습니다.인플루엔자 유행주의보 발령의 의미인플루엔자 유행주의보란 질병관리청이 전국 200개 의료기관을 대상으로 인플루엔자 감시체계를 통해 신고 된 호흡기 바이러스 감염환자들의 주별 검출률을 분석한 후, 인플루엔자 의사환자(ILI) 분율이 일정 기준 이상일 때 발령하는 것을 말합니다.이때 '인플루엔자 의사환자'란 38°C 이상의 갑작스러운 발열과 더불어 기침 또는 인후통을 보이는 자를 뜻하며, 유행.. Information 2024. 12. 17.

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  아무나 갈 수 없는 곳, 대한민국 최정예 특수부대 HID 부대 파헤치기 영화나 드라마를 보면 가끔 베일에 쌓인 특수부대가 등장하곤 하는데요. 그 중에서도 HID(Headquarters Intelligence Department)는 대한민국 최정예 특수부대로 알려져 있습니다. 하지만 이 부대에 대한 정보는 거의 공개되어 있지 않아서 많은 사람들이 궁금해하는데요. 오늘은 HID 부대에 대해 자세히 알아보겠습니다.대한민국 최정예 특수부대, HID 부대란?HID(Headquarters Intelligence Department)는 대한민국 국군의 비밀정보부대로, 적진에 침투하여 정보 수집 및 요인 암살 등의 임무를 수행하는 최정예 특수부대이다. '북파공작원'이라고도 불리며, 창설 이후 현재까지 수많은 작전을 성공적으로 수행하며 대한민국의 안보를 지키는 데 큰 역할을 하고 있다.HI.. Information 2024. 12. 17.

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  항산화 물질 중 하나인 셀레늄의 모든 것 (효능, 부작용, 셀레늄주사) 최근 항산화 물질에 대한 관심이 높아지면서 다양한 영양소들이 주목받고 있는데요. 그 중에서도 셀레늄은 강력한 항산화 작용으로 면역력 강화와 노화 방지에 효과적이라고 알려져 있습니다. 하지만, 과다 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있기 때문에 적절한 양을 섭취하는 것이 중요한데요. 오늘은 셀레늄의 효능과 부작용, 그리고 셀레늄 주사의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.셀레늄이란 무엇인가?셀레늄은 항산화 물질 중 하나로, 인체 내에서 강력한 항산화 작용을 하며 면역 기능을 강화하는 데 도움을 줍니다. 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 하는 필수 영양소 중 하나이며, 세계보건기구(WHO)와 유엔식량농업기구(FAO)는 셀레늄을 필수 영양소로 지정하고, 하루 권장 섭취량을 50~200.. Information 2024. 12. 17.

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  비염에 특효라는 작두콩차 효능&부작용 제대로 알고 먹자! 환절기만 되면 콧물 줄줄, 재채기 때문에 힘든 분들 많으시죠? 저도 비염이 심한 편이라 이맘때쯤이면 항상 고생하는데요. 최근에 비염에 특효라는 작두콩차를 알게 되어 꾸준히 마시고 있어요. 맛도 좋고, 효과도 좋아서 이웃님들께도 소개해드리려고 해요! 그럼 지금부터 작두콩차의 효능과 부작용, 그리고 작두콩껍질 효능까지 함께 알아보도록 하겠습니다.비염과 그 일상에 미치는 영향비염은 코 점막에 염증이 생겨 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타나는 질환이다. 최근 대기오염 증가, 생활환경 변화, 스트레스 등으로 인해 비염 환자가 증가하고 있다.일상생활에 미치는 영향은 크다. 지속적인 재채기와 콧물로 인해 집중력과 기억력이 저하되고, 수면의 질이 떨어져 피로감이 쌓인다. 또, 코막힘으로 인해 호흡이 어려워져 두.. Information 2024. 12. 16.

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  온라인 성희롱 범죄, 통매음 성립요건과 고소 절차 안내 최근 온라인 성희롱 범죄가 증가하면서 관련 문의도 많아지고 있는데요. 오늘은 온라인 성희롱 범죄 중 하나인 통신매체이용음란죄(통매음)의 성립요건과 고소 절차에 대해 알아보겠습니다. 통매음은 성폭력범죄의 처벌 등에 관한 특례법 제13조에 규정되어 있으며, 성적 수치심이나 혐오감을 일으키는 말이나 음향, 글, 그림 등을 상대방에게 전송하는 경우 성립하는 범죄입니다.온라인 성희롱 범죄의 정의와 유형온라인 성희롱 범죄는 인터넷, 모바일 메신저, 게임 등의 온라인 플랫폼에서 상대방의 동의 없이 성적 언동 또는 요구 등으로 상대방에게 불쾌감과 모욕감을 주는 범죄 행위를 말합니다. 이러한 범죄는 피해자에게 정신적 고통과 스트레스를 유발할 수 있으며, 심한 경우 대인기피증, 우울증 등의 심리적 문제를 일으킬 수 있습니.. Information 2024. 12. 15.

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  비바리움 뜻과 태라리움 차이점 알아보기 최근 테라리움과 비바리움이라는 단어를 많이 들어보셨을 텐데요. 비슷한 듯 다른 두 용어의 뜻과 차이점에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 테라리움(Terrarium)이란 밀폐된 유리그릇이나 아가리가 작은 유리병 안에 작은 식물을 재배하는 일을 뜻합니다. 그렇다면 비바리움(Vivarium)은 무엇일까요?비바리움이란 무엇인가?비바리움(Vivarium)은 식물과 동물이 함께 공존하는 작은 생태계를 의미합니다. 주로 테라리움(Terrarium)과 비슷한 개념으로 혼동되기도 하지만, 두 용어에는 약간의 차이가 있습니다.테라리움은 밀폐된 유리 용기 안에 식물을 재배하는 것을 말하며, 자연 그대로의 모습을 재현하기보다는 인공적으로 조성된 환경에서 식물을 키우는 것이 목적입니다. 반면 비바리움은 식물뿐만 아니라 동물까지 함.. Information 2024. 12. 15.

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  메밀차 다이어트? 메밀의 효능과 부작용 알고 먹자! 여름하면 떠오르는 대표적인 음식 중 하나인 메밀국수! 좋아하시나요? 차가운 성질을 가지고 있어 체내 열을 내려주고 염증을 가라앉히는 효과가 있는데요. 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에도 좋다고 알려져 있습니다. 그렇다면 메밀에는 어떤 효능이 있는지, 부작용은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.메밀차 다이어트란?메밀차는 대중적으로 인기 있는 차 중 하나로, 건강상의 이점과 다이어트 효과로 인해 주목받고 있습니다. 메밀차 다이어트는 메밀차를 마시면서 체중 감량을 시도하는 다이어트 방법 중 하나입니다.메밀은 단백질, 식이섬유, 미네랄, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하며, 특히 루틴이라는 항산화 물질이 다량 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다. 또 메밀에 .. Information 2024. 12. 15.

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  감마지티피 수치 400 이상? 원인과 정상범위 알아보기 오늘은 간 기능 검사 중 하나인 감마지티피(GGT)에 대해 알아보려고 합니다. 만약 혈액검사 결과 감마지티피 수치가 400 이상으로 높게 나왔다면, 걱정이 되실 텐데요. 이 수치가 높은 경우 어떤 원인이 있을 수 있으며, 정상 범위는 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 또한, 감마지티피 수치를 낮추기 위한 방법도 함께 살펴볼게요.감마지티피 수치란 무엇인가?감마지티피(γ-GTP)는 간세포 내에 존재하는 효소 중 하나로, 주로 알코올 섭취나 약물 복용, 간질환 등에 의해 수치가 증가할 수 있습니다. 이 효소는 간세포 손상을 반영하는 지표 중 하나로, 간질환의 진단과 치료에 중요한 역할을 합니다.정상적인 감마지티피 수치는 성인 기준으로 남자는 11~63 IU/L, 여자는 8~35 IU/L입니다. 하지만 이 범위를 .. Information 2024. 12. 14.