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  만65세이상 정부지원 혜택 총정리 혜택확인 가기 오늘 보지않기✓ 만65세이상 정부지원 혜택 총정리 안녕하세요. 오늘은 만65세이상 어르신들을 위한 정부지원 혜택들에 대해 포스팅 하려고 합니다. 핸드폰 요금 할인, 병원비, 교통비, 생활비, 돌봄서비스, 입장료, 은행, 일자리등등 다양한 혜택이 있습니다. 하지만 신청을 직접 해야만 혜택을 받으실 수 있으니 이번 글을 참고 하셔서 혜택을 누리시길 바랍니다.핸드폰 요금 할인 혜택✅ 만 65세 이상 기초연금수급자에 해당하시면 최대 월 12,100원 한도로 통신 3사에서 핸드폰 요금 50% 할인 받으실 수 있습니다. 하지만 알뜰폰은 회사마다 달라서 114 고객센터에 직접 확인하셔야 합니다.   👉🏻 핸드폰요금 할인신청방법 바로가기  틀니 비용 지원✅ 만 65세 이상 건강보험 가입자 부분틀니,.. Information 2024. 3. 19.

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  갱년기 증상 및 예방법 갱년기란? 갱년기는 여성 호르몬 분비가 감소하면서 나타나는 생리적 변화의 과정입니다. 일반적으로 45세~55세 사이에 발생하며, 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다. 폐경은 갱년기의 한 지표로, 마지막 생리 이후 1년 이상 생리가 없는 상태를 의미합니다. 갱년기 증상 ✅ 갱년기 증상은 호르몬 변화에 따라 다양하게 나타나며, 크게 신체적 증상과 정신적 증상으로 나눌 수 있습니다. 💡 신체적 증상 ✅ 월경 불순 : 생리 주기가 불규칙해지고, 생리량이 많아지거나 줄어들 수 있습니다. ✅ 호열감 : 얼굴, 목, 가슴 등에 갑자기 열기가 올라오는 증상입니다. ✅ 발한 : 밤에 땀을 많이 흘리는 야간 발한 증상이 나타날 수 있습니다. ✅ 불면증 : 잠들기 어렵거나 숙면을 취하지 못하는 증상이 나타날 수 있습니다. .. Information 2024. 3. 19.

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  장병내일준비적금 자세히 알아보기 장병내일준비적금이란? 병역의무 이행기간 중 급여를 적립함으로서 합리적인 저축습관 형성을 돕고, 전역 후 목돈마련을 지원하여 사회로 진출하는 첫 발걸음을 성공적으로 내딛을 수 있도록 자산형성을 지원하는 적금제도입니다. 가입대상 ✅ 현역병, 상근예비역, 의무경찰, 해양의무경찰, 의무소방원, 사회복무요원, 대체복무요원등 대한민국 병역의무 이행자라면 모두 지원 대상입니다. 적립한도 ✅ 은행별 20만원, 최대 40만원 금리 ✅ 기본금리 : 5% 수준(15개월 이상 적립기준) 납입방법 ✅ 급여중앙공제 : 부대에서 급여를 입금할 때 개인별 월 납입액을 먼저 공제 후 지급 ✅ 자동이체 : 본인 계좌에서 매월 지정한 일자에 장병내익준비적금 계좌로 자동이체 정부지원 💡 병역의무 이행자가 전역(소집해제)으로 적금 만기 해지.. Information 2024. 3. 19.

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  휴대전화 번호이동하고 전환지원금 50만원 받기 전환지원금이란? 휴대전화 번호 이동 전환 지원금은 이동통신사업자가 번호 이동을 하는 이용자에게 지급하는 금액입니다. 2023년 12월부터 최대 50만원까지 지원되며, 단말기 구입 지원, 위약금 지원, 통신요금 할인 등 다양한 방식으로 제공됩니다. 👉🏻 휴대폰 공시지원금 조회 바로가기 지원내용 ✅ 최대 50만원 지급 ✅ 단말기 구입 지원, 위약금 지원, 통신요금 할인 등 다양한 방식으로 제공 ✅ 통신사업자마다 지원 내용 및 조건 상이 👉🏻 LG U+ 바로가기 👉🏻 KT 바로가기 👉🏻 SKT 바로가기 지원대상 ✅ 다른 이동통신사업자로 번호 이동하는 모든 이용자(개인,법인 모두 신청가능) 전환지원금 신청 방법 ✅ 각 통신사 홈페이지 또는 전환지원금 신청 사이트 ✅ 신청서 작성 및 서류 첨부 전환지원금 신청 시.. Information 2024. 3. 18.

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  비만정의 및 노인체중 관리 방법 비만이란 무엇일까요? 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것을 의미하는 것이 아니라, 체내에 과도하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태를 말합니다. 근육량이 많고 체지방 증가가 없는 드문 경우에는 체중이 많이 나가더라도 비만이라고 할 수 없습니다. 체질량 지수를 통한 비만 정의 몸무게(㎏)를 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값입니다.( 키 : 170cm, 체중: 70kg) ✅ 체질량 지수(BMI) 계산 : BMI = 체중(kg) / 키(m)^2 = 70kg / (1.7m)^2 = 24.22 한국인 비만 기준 ✅ BMI 23 이상: 과체중 ✅ BMI 25 이상: 비만 ✅ BMI 30 이상: 고도비만 비만의 위험 요인 ✅ 유전적 요인 ✅ 식습관 : 과식, 영양 불균형, 패스트푸드 섭취 증가 ✅ 운동 부족 ✅ 흡연 ✅ 음.. Information 2024. 3. 17.

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  문화비 소득공제(헬스장·수영장) 자세히 알아보기 문화비 소득공제란? 문화비 소득공제는 2018년에 처음으로 도입 되어 근로소득자가 신용카드 등으로 도서 구입, 공연·영화 관람, 박물관·미술관 입장, 종이 신문 구독에 사용한 금액에 대해 연간 300만원 한도 전통시장, 대중교통 소득공제 포함 내에서 소득공제를 해주는 제도를 말합니다. 올해부터는 헬스장과 수영장 이용료도 문화비 소득공제에 추가 되었습니다. 강습비는 공제대상에서 제외 되었습니다. 또한 총 급여 7000만원 이하의 근로소득자(총 급여의 25%)라면 연말정산할 때 추가 소득공제를 받을 수 있습니다. 한국문화정보원(문정원)에서 문화비 소득공제 정책 및 사업자를 관리하고 있으니 참고 하시면 됩니다. 신용・체크카드, 선불카드, 현금, 온라인결제, 간편결제, 상품권 등 다양한 결제수단으로 문화비 적용.. Information 2024. 3. 16.

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  여권 재발급 온라인으로 신청하기 ✓ 여권 재발급 온라인으로 신청하기 해외 여행시 필수 아이템인 여권, 여권을 소지 하고 있다면 유효기간 확인과 더불어 유효기간 만료일전에 미리 재발급을 받아야 합니다. 오늘은 여권 재발급을 온라인으로 쉽고 빠르게 신청 하는 방법을 알려드리겠습니다. 여권 재발급 의미는? ✅ 재발급은 기존에 한번이라도 여권을 발급받은 적이 있는 사람이 새로운 여권을 발급받는 경우를 의미합니다. ✅ 본인 희망에 따라 새롭게 유효기간을 부여하는 재발급을 받거나 기존 여권의 잔여 유효기간을 부여하는 재발급 중 선택하여 신청이 가능합니다. 여권 재발급 사유 ✅ 유효기간이 만료되었거나, 만료되기 이전에 새로운 여권발급을 희망 하는 경우 ✅ 여권 수록정보의 정정, 변경(한글성명 변경, 주민등록번호 변경, 로마자성명 변경, 여권사진 변.. Information 2024. 3. 15.

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  비트코인 반감기 날짜 및 미치는 영향 자세히 알아보기 ✓ 비트코인 반감기 날짜 및 미치는 영향 자세히 알아보기 안녕하세요. 미국 SEC의 비트코인 현물 ETF승인이후 비트코인 가격이 급 상승 하여 어느덧 1억이 넘었습니다. 오늘은 곧 다가오는 비트코인 반감기에 대해 설명 하려고 합니다. 비트코인 반감기 날짜와 미치는 영향들에 대하여 자세하게 다루도록 하겠습니다. 비트코인 반감기란? 전체 발행량이 제한된 비트코인은 약 4년을 주기로 채굴 보상이 절반으로 줄어드는데, 이를 비트코인 반감기라고 부릅니다. 비트코인은 일정 수량이 유통되면 채굴 보상이 절반으로 떨어지도록 설계되어 있습니다. 2009년 1월 비트코인이 처음 나왔을 때는 한 블록당 50BTC가 주어졌는데 2012년에는 25BTC, 2016년에는 12.5BTC로 줄어들었습니다. 2020년에는 6.25BT.. Information 2024. 3. 14.

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  디지털 관광주민증 발급 방법 자세히 알아보기 디지털 관광주민증이란? ✅ 인구소멸 위기를 겪고 있는 지역의 관광 활성화를 위해 인구감소지역 대상 발급하는 일종의 명예 주민증입니다. 디지털 관광주민증을 만들면 숙박, 식음 관람, 체험 등 각종 여행 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 디지털 관광주민증 발급 및 사용방법 ✅ 방문지 내 디지털 관광주민증 QR스캔 및 디지털 관광주민증 페이지 접속하여 디지털관광주민증 발급 ✅ 디지털 관광주민증 발급 시 현재 거주지 선택(최초 1회 설정) ✅ 디지털 관광주민증 발급 받을 지자체를 선택하여 간단하게 발급 완료 ✅ 할인 혜택 받을 방문지에서 직원에게 할인증 제시 ✅ 방문지에서 직원이 확인하면 끝 👉🏻 디지털관광주민증 발급 바로가기 디지털 관광주민증 혜택 👉🏻 지역별 혜택 바로가기 디지털 관광주민증 운영 사무국 ✅ 운.. Information 2024. 3. 13.

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  증여세 세율 및 계산방법등 증여세 자세히 알아보기 ✓ 증여세 세율 및 계산방법 증여란 그 행위 또는 거래의 명칭·형식·목적 등과 관계없이 직접 또는 간접적인 방법으로 타인에게 무상으로 유형·무형의 재산 또는 이익을 이전(현저히 낮은 대가를 받고 이전하는 경우를 포함)하거나 타인의 재산 가치를 증가시키는 것을 말합니다. 이번 포스팅에서는 증여세 세율 및 계산방법 등에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 증여세란? 증여세란 타인(증여자)으로부터 재산을 증여받은 경우에 그 재산을 증여받은 자(수증자)가 부담 하는 세금을 말합니다. 증여세 납세의무자는? ✅ 타인으로부터 재산을 무상으로 받은 수증자(개인 또는 비영리법인)는 그 재산에 대한 증여세를 신고·납부하여야 합니다. ✅ 수증자가 영리법인인 경우에는 영리법인이 증여받은 재산은 법인세 과세대상에 포함되므로 그 영리.. Information 2024. 3. 12.

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  경력단절 여성 새일여성 인턴 원스톱 취업지원 서비스 자세히 알아보기 ✓ 새일여성 인턴 취업지원 서비스 자세히 알아보기 결혼, 임신, 출산, 육아 등으로 인해 장기간 직장으로부터 이탈된 경력단절 여성이나 경제활동을 한 적이 없는 미취업 여성을 대상으로 인턴근무 경험과 정규직 전환을 지원 하는 사업입니다. 새일여성인턴 사업은? ✅ 경력단절여성등이 취업 후 직장에 적응 할 수 있도록 일경험 기회를 제공하고, 취업 후 고용이 유지될 수 있도록 지원합니다. ✅ 취업 여성과 새일여성인턴 사업에 참여를 원하는 기업에 새일센터에 구직·구인 등록을 하여 취업 희망자에 대해 맞춤형 상담을 지원하고 인턴을 연계합니다. 새일여성 인턴 기간 및 근무조건 ✅ 기간 : 3개월 ✅ 근무형태 : 전일제 원칙, 필요에 따라 시간제가능 ✅ 근무시간 : 주 35시간 이상(결혼이민여성 주 30시간 이상 근무.. Information 2024. 3. 11.

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  청년·중장년 일상돌봄 서비스 신청 방법 ✓ 청년, 중장년 일상돌봄 서비스 신청 방법 안녕하세요. 올해부터 청년·중장년들에게도 질병, 부상, 고립 등으로 어려움을 겪는 분들도 소득과 상관없이 맞춤형 돌봄 서비스를 받을 수 있습니다. 오늘은 일상돌봄 서비스 대상과 신청 방법 등에 대해 자세하게 알려드리겠습니다. 일상돌봄 서비스란? 돌봄이 필요한 청년 · 중장년(질병, 부상, 고립 등)에게 일상생활에 도움이 필요한 대상자에게 재가 돌봄·가사의 기본서비스와 병원동행·심리지원 등의 특화 서비스를 통합적으로 제공하여 일상생활의 어려움을 해소할 수 있게 해주는 서비스입니다. 지원대상 구분 돌봄 필요 청·중장년 가족돌봄청년 소득기준 소득기준 없음 (단, 중위소득 구간별 본인부담률 차등 부담) 연령기준 19~64세 13~39세 가구기준 없음 돌봄 대상 가족과.. Information 2024. 3. 10.