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  '심뇌혈관질환' 예방법 및 관리법 총정리 오늘은 우리의 건강을 위협하는 '심뇌혈관질환'에 대해 이야기해볼까 해요. 갑자기 어렵게 느껴질 수 있지만, 사실 우리 생활 속에서 간단하게 실천할 수 있는 예방법과 관리법이 많이 있답니다. 그래서 오늘은 이 중요한 정보를 쉽고 재미있게 여러분과 나누려고 해요. 함께 건강한 생활습관을 만들어가 보아요!심뇌혈관질환의 정의와 중요성심뇌혈관질환은 심장질환과 뇌혈관질환을 함께 이르는 말로, 국내 사망원인의 2/3를 차지할 정도로 국민의 건강을 위협하는 심각한 질환입니다. 협심증, 심근경색 등의 심장질환과 뇌졸중(뇌출혈, 뇌경색) 등의 뇌혈관질환 뿐만 아니라, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화증 등도 심뇌혈관질환에 포함됩니다.이러한 질환들은 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 인지하기 어렵지만, 시간이 지남에.. Information 2024. 10. 22.

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  아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의 회원국 끊임없이 변화하는 세계 경제 속에서 아시아태평양 지역은 그 어느 때보다 중요한 역할을 하고 있습니다. 이 지역의 경제 성장은 전 세계 경제에 큰 영향을 미치며, 국제 무역과 투자의 중심지로 자리매김하고 있습니다. 이러한 흐름 속에서 아시아태평양경제협력체(APEC)는 지역 경제의 지속 가능한 성장과 번영을 위해 노력하는 중요한 국제기구로 자리매김했습니다. APEC은 21개 회원국으로 구성된 경제협력체로, 회원국들은 아시아태평양 지역의 다양한 문화와 경제적 수준을 대표합니다. APEC 정상회의는 회원국 정상들이 한자리에 모여 지역 경제 현안을 논의하고 협력 방안을 모색하는 중요한 자리입니다. 이 글에서는 APEC 정상회의의 개요, 회원국, 목적, 주요 의제 등을 심층적으로 다루고자 합니다. 특히, 최근 글로.. Information 2024. 10. 21.

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  2025년 육아휴직급여 월 최대 250만원까지 지원 가족을 위해 일하는 모든 분들께 좋은 소식이 있어요. 바로 육아휴직급여가 2025년부터 월 최대 250만원까지 지원된다는 소식인데요! 아이를 키우면서 경력 단절 없이 경제적 부담을 줄일 수 있는 좋은 기회가 될 것 같아요. 자세한 내용 함께 알아볼까요?2025년 육아휴직급여 개편 개요고용노동부는 2023년 7월 19일 부모 모두 육아휴직을 사용할 수 있는 '3+3 부모육아휴직제'를 도입하였으며, 2025년부터는 육아휴직 급여를 인상하겠다고 발표하였습니다. 이번 육아휴직급여 개편안의 주요 내용은 다음과 같습니다.- 육아휴직급여 대상자 확대 : 현재는 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하 자녀를 둔 부모가 육아휴직을 사용할 수 있으나, 2025년부터는 만 12세 이하 또는 초등학교 6학년 이하 자녀를 둔.. Information 2024. 10. 21.

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  감기와 비슷한 후비루 증후군 예방하는 방법은? 날씨가 점점 쌀쌀해지면서 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 있죠? 오늘은 감기처럼 느껴지지만 조금 다른, 후비루 증후군에 대해 이야기해볼까 해요. 특히 이번 계절에 많이 나타나는데요, 몸도 마음도 따뜻하게 지킬 수 있는 예방법을 함께 알아보려고 합니다.후비루 증후군이란 무엇인가?후비루 증후군은 코와 목에서 점액이 과도하게 분비되어 기침, 인후통, 이물감 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 이 질환은 감기와 증상이 유사하여 혼동하기 쉬우며, 방치할 경우 만성적인 기침과 호흡 곤란 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.원인은 다양한데, 알레르기 비염, 만성 비염, 부비동염 등이 대표적인 원인이며, 피임약, 고혈압약, 항우울제 등의 약물 부작용으로도 발생할 수 있습니다. 스트레스나 수면 부족 등도 원인이 될 수 있.. Information 2024. 10. 21.

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  4대보험에 가입하지 않은 경우에도 퇴직금을 받을 수 있나요? 오늘은 직장인이라면 누구나 관심 있을 만한 내용에 대해 이야기해보려고 해요. 바로 '퇴직금'에 관한 것인데요, 특히 회사가 4대 보험에 가입하지 않은 경우에도 퇴직금을 받을 수 있는지에 대한 궁금증을 해결해드리고자 합니다. 많은 분들이 이런 상황에서 어떻게 대처해야 하는지 고민하시는데요, 오늘은 그 해답을 함께 찾아보도록 하죠!퇴직금이란 무엇인가?퇴직금은 일정 기간 근무한 근로자가 퇴사할 때, 기업에서 지급하는 일시금을 말합니다. 이는 근로자의 노후 생활 보장과 생계 유지를 위한 자금으로 활용되며, 대한민국의 근로기준법에 따라 법적으로 보장되어 있습니다.퇴직금을 계산하는 방법은 다음과 같습니다.- 1일 평균임금 x 30일 x (재직일수/365)이때, 1일 평균임금은 퇴사일 이전 3개월 동안의 임금 총액을.. Information 2024. 10. 21.

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  신장암의 모든것 알아보기(증상,원인,치료방법) 오늘은 조금 진지한 주제로 여러분과 이야기를 나눠보려고 해요. 바로 '신장암'에 대해서인데요. 건강에 관련된 주제지만 우리 모두가 알고 있어야 할 중요한 정보라고 생각해요. 그래서 오늘은 신장암의 원인부터 증상, 치료방법까지 함께 알아보려고 합니다. 건강은 언제나 우리의 최우선 순위잖아요? 그럼 지금부터 신장암에 대해 자세히 알아볼까요?신장암이란 무엇인가?신장암은 신장(콩팥)에 발생하는 악성 종양을 의미합니다. 주로 성인에게 발생하며, 연령이 증가할수록 발생률도 증가합니다. 암이 발생하는 주요 원인은 흡연, 비만, 고혈압 등이며, 유전적 요인도 일부 영향을 미칠 수 있습니다.신장암은 초기에는 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 발견이 어렵습니다. 그러나 암이 진행되면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니.. Information 2024. 10. 21.

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  2025년은 무슨해? - 을사년 의미와 삼재띠, 뱀띠의 해와 역사 우리가 살아가면서 늘 새로운 해를 맞이하게 되는데요, 가끔은 그 해가 가지고 있는 의미나 역사에 대해 궁금해지곤 하죠? 오늘은 바로 그런 궁금증을 해결해드리려고 해요. 2025년, 여러분은 이 해가 무슨 해인지 아시나요? 바로 을사년인데요, 오늘은 을사년의 의미와 함께 삼재띠와 뱀띠에 대해서도 알아볼 예정이에요. 함께 역사속으로 소풍 가보실까요?2025년은 무슨 해? - 을사년의 시작2025년은 육십간지 중 39번째 해인 을사(乙巳)년 입니다. '을사'는 오행에서 음의 기운인 파란색을 상징하며, 12지신으로는 뱀을 상징합니다. 즉, 2025년은 파란 뱀의 해라고도 볼 수 있습니다. 역사적으로 을사년은 1545년(명종 즉위), 1905년(고종 42), 1965년(을사년), 2025년(을사년) 총 네 번 있.. Information 2024. 10. 21.

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  내가 기다리는 휴일은 언제? 미리 알아보는 2025년 한국공휴일 다들 바쁜 일상 속에서도 가끔은 쉬고 싶은 날들이 있죠? 저도 그럴 때면 벌써부터 다가오는 휴일이나 연휴를 기다리게 되는데요. 오늘은 여러분과 함께 조금 더 미래를 내다보며, 2025년에 우리를 기다리고 있는 한국의 공휴일에 대해서 알아보려고 합니다. 함께 미리 계획을 세워보는 시간을 가져볼까요?2025년 한국의 공휴일 총정리2025년 한국의 공휴일은 총 69일로, 일요일과 대체공휴일을 포함한 날짜입니다. 주 5일제를 실시하는 기업의 경우 토요일 휴일까지 더해지면 118일을 쉴 수 있습니다. 날짜요일기념일/행사비고1월 1일수요일새해새해 첫날1월 27일월요일임시공휴일임시공휴일1월 28일 ~ 30일화요일 ~ 목요일설날민족 최대 명절3월 1일토요일3.1 운동/삼일절대한민국 독립운동 기념일3월 3일월요일3.1 .. Information 2024. 10. 21.

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  가을이 오면 코가 간질간질~환절기 비염에 대해 알아보기 요즘 날씨가 서늘해지면서 가을이 성큼 다가왔는데요, 이런 환절기에는 누구나 한 번쯤 겪어봤을 문제가 있죠. 바로 코가 간질간질 거리는 비염이에요. 오늘은 환절기 비염에 대해서 알아보고, 어떻게 관리하면 좋을지 함께 이야기해보려고 해요.환절기 비염의 기본 이해환절기 비염은 계절 변화에 따라 코막힘, 재채기, 콧물 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 이는 코 내부의 점막에 염증이 생겨 발생하며, 일교차가 크고 건조한 가을 환절기에 특히 많이 발생합니다.주요 원인은 알레르기 반응입니다. 알레르기 유발 물질이 코 점막에 노출되면 면역세포가 이를 인식하고 히스타민이라는 화학물질을 분비합니다. 히스타민은 혈관을 확장시켜 코 점막을 붓고, 콧물과 재채기를 유발합니다. 대표적인 알레르기 유발 물질로는 꽃가루, 먼지, 동.. Information 2024. 10. 21.

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  뇌졸중으로 이어질 수 있는 모야모야병이란? 여러분, 건강하신가요? 건강은 정말 소중한 것임을 우리는 종종 잊곤 하는데요. 오늘은 조금 생소할 수도 있는 건강 주제에 대해 이야기해보려고 합니다. 바로 '모야모야병'이라는 질환인데요, 뇌졸중으로 이어질 수 있는 심각한 질환 중 하나랍니다. 이 질환에 대해 자세히 알아보고, 우리의 건강을 다시 한번 생각해보는 시간을 가지려고 해요.모야모야병의 개요와 정의모야모야병은 뇌혈관질환 중 하나로, 뇌동맥 일부가 좁아지면서 주변에 비정상적인 혈관이 만들어지는 희귀 난치성 질환이다. 이 병명은 일본어로 '담배연기가 모락모락 올라가는 모양'이라는 뜻인데, 뇌혈관 협착으로 인해 뇌혈류가 부족해지면서 연기가 올라가는 듯한 모습의 혈관이 관찰되기 때문에 붙여졌다.주로 동아시아 지역에서 많이 발생하며, 국내에서는 인구 10.. Information 2024. 10. 21.

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  당신의 혈관이 위험하다? 고지혈증에 대한 모든 것 알아보기 최근 건강검진에서 좋지 않은 소식을 듣고 고지혈증에 대해 깊이 알아보기 시작했어요. 고지혈증, 들어는 보셨지만 정확히 무엇인지, 왜 우리 몸에 해로운지 궁금하시죠? 건강한 삶을 위해 이번 시간에는 고지혈증에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 여러분의 혈관 건강, 저와 함께 지켜나가 볼까요?고지혈증이란 무엇인가?고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방이 증가하는 질환이다. 일반적으로 총 콜레스테롤이 240mg/dL 이상이거나 중성지방이 200mg/dL 이상인 경우 고지혈증으로 진단한다. 이러한 지질 성분이 증가하면 혈관벽에 쌓여 죽상경화증을 유발하고, 이로 인해 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 심뇌혈관질환의 발생 위험이 증가한다.콜레스테롤은 체내에서 세포막, 호르몬, 비타민D 등을 생성하는 데 필요한 물질.. Information 2024. 10. 21.

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  복부팽만감으로 고생한다면? -배에 복수 차는 증상 및 복수차는 이유, 난소암 복수차는 증상 요즘 복부팽만감으로 고민하시는 분들 많으시죠? 저도 그랬어요. 그래서 오늘은 배에 복수가 차는 증상과 그 원인에 대해 알아보고, 특히 난소암과 관련된 복수 차는 현상에 대해 좀 더 자세히 이야기해보려고 합니다. 건강한 몸을 위해 같이 알아보아요!복부팽만감 원인과 일반적인 증상복부팽만감은 소화계 이상이나 특정 질병으로 인해 복부에 가스나 액체가 축적되어 느껴지는 불쾌한 증상입니다. 이러한 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 각각의 원인에 따라 다른 증상을 보일 수 있습니다. 아래에서는 복부팽만감의 일반적인 원인과 그 증상에 대해 알아보겠습니다.1. 소화 불량 : 소화불량은 복부팽만감의 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 식사 후 음식물이 제대로 소화되지 않아 위장에 남아 있으면 가스가 생성되고.. Information 2024. 10. 21.