초기증상 없는 무서운 질병, 결장암 예방법과 치료법

초기증상 없는 무서운 질병, 결장암 예방법과 치료법

최근 발표된 연구 결과에 따르면, 한국인의 대장암 발병률이 세계 3위라고 합니다. 이 중에서도 결장암은 초기 증상이 거의 없기 때문에 발견이 어렵고, 치료가 어려운 경우가 많습니다. 따라서 미리 예방하고, 조기에 발견하여 치료하는 것이 중요한데요. 오늘은 결장암의 예방법과 치료법에 대해 알아보겠습니다.

초기증상 없는 무서운 질병, 결장암 예방법과 치료법

결장암의 정의와 중요성 이해하기

결장암은 대장의 마지막 부분인 결장에 발생하는 악성 종양입니다. 초기에는 증상이 나타나지 않아 발견이 어렵고, 진행된 후에는 복통, 설사, 변비, 체중 감소 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

한국인의 암 발생률 중 4위를 차지할 정도로 흔한 암 중 하나이며, 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다.

예방법으로는 건강한 식습관과 생활습관 유지가 가장 중요합니다. 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 붉은 육류와 가공육은 피하는 것이 좋습니다. 흡연과 음주도 결장암의 위험을 증가시키므로 자제해야 합니다. 규칙적인 운동과 충분한 수면도 중요합니다. 50세 이상에서는 정기적인 대장내시경 검사를 받는 것이 좋습니다.

치료법으로는 수술, 방사선 치료, 항암화학요법 등이 있습니다. 수술은 가장 기본적인 치료법으로, 암 덩어리를 제거하는 것이 목적입니다. 방사선 치료와 항암화학요법은 수술 후 재발을 막기 위해 시행됩니다. 최근에는 면역치료 등 새로운 치료법도 개발되고 있습니다.

조기 발견과 적극적인 치료가 중요하므로, 증상이 없더라도 정기적인 건강검진을 받는 것이 좋습니다.

초기 증상이 없는 결장암, 왜 위험한가?

결장암은 초기에는 증상이 나타나지 않는 경우가 많아 발견이 어렵습니다. 이로 인해 치료 시기를 놓치는 경우가 많으며, 진행된 후에는 치료가 어려워질 수 있습니다.

다른 암종에 비해 5년 상대생존율이 낮은 편이기 때문에(75.8%), 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다.

따라서, 정기적인 건강검진을 받는 것이 예방과 조기 발견에 매우 중요합니다. 국가암검진사업에서는 만 50세 이상 성인을 대상으로 매년 분변잠혈검사를 실시하고 있으며, 양성일 경우 대장내시경 검사를 권고하고 있습니다. 가족 중에 결장암 환자가 있거나, 고위험군에 속하는 경우에는 더 자주 검진을 받는 것이 좋습니다.

결장암의 주요 위험 요소 파악

결장암의 발생에 영향을 미치는 주요 요인은 다음과 같습니다.

 

1.나이: 50세 이상의 연령에서 발생률이 증가하며, 70세 이상에서는 급격하게 증가합니다.

2.성별: 남성이 여성보다 발병 위험이 높습니다.

3.가족력: 가족 중에 결장암 환자가 있는 경우 발병 위험이 2-3배 증가합니다.

4.식이 요인: 고지방, 고열량 음식을 섭취하거나, 식이섬유와 칼슘이 부족한 식습관은 결장암의 발생을 촉진할 수 있습니다.

5.비만: 체질량지수가 25 이상인 비만인 사람은 정상인 사람에 비해 결장암 발생 위험이 1.5-2배 높습니다.

6.흡연: 흡연은 결장암의 발생 위험을 높일 뿐만 아니라, 치료 후 재발률과 사망률도 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.

7.신체 활동 부족: 활동량이 부족한 사람은 결장암 발생 위험이 높아집니다.

결장암 예방을 위한 생활습관 조정

다음과 같은 생활습관을 조정하여 결장암을 예방할 수 있습니다.

 

1.균형 잡힌 식단 섭취: 과일, 채소, 식이섬유, 칼슘 등을 충분히 섭취하고, 고지방, 고열량 음식을 피하는 것이 좋습니다.

2.규칙적인 운동: 하루 30분 이상의 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋으며 신체 활동을 늘리는 것 역시 암 예방에 도움이 됩니다.

3.금연 및 절주: 흡연은 결장암의 발생 위험을 높이므로 금연해야 하며 과도한 음주는 결장암뿐만 아니라 다른 암의 발생 위험도 높이기 때문에 절주가 필요합니다.

4.정기적인 건강검진: 50세 이상부터는 정기적으로 대장내시경 검사를 받는 것이 권장됩니다. 조기 발견과 치료는 생존율을 높이는 데 매우 중요합니다.

5.건강한 배변 습관 유지: 규칙적인 배변 습관을 유지하고, 설사나 변비 등의 증상이 지속될 경우에는 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.

정기적인 검사의 중요성과 권장 지침

조기 발견과 치료는 높은 생존율과 연관되어 있으므로 정기적인 검사는 필수입니다. 국가암정보센터에서는 다음과 같이 권장하고 있습니다.

 

- 50세 이상 남녀: 매년 대변잠혈검사(FOBT)를 실시하고, 양성 반응이 나올 경우 대장내시경 검사를 시행합니다.

- 대장암 가족력이 있는 경우: 40세부터 검진을 시작하며, 유전성 암인지 확인하기 위해 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

 

개인의 상황에 따라 권장되는 검사 방법과 주기는 다를 수 있으므로, 의료진과 상담하여 적절한 검사 계획을 수립하는 것이 중요합니다.

결장암 발견 시 진단 과정

진단은 일반적으로 일련의 검사를 통해 이루어집니다. 주요 검사로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

1.혈액 검사: 종양 표지자인 CEA(암태아성항원)나 CA19-9 등의 수치를 측정합니다. 이러한 표지자의 상승은 결장암을 의심할 수 있지만, 이것만으로는 확실한 진단을 내릴 수 없습니다.

2.영상 검사: CT(컴퓨터 단층촬영), MRI(자기공명영상), 초음파 검사 등을 통해 결장 내부 및 주변 기관의 상태를 평가합니다. 영상 검사는 암의 크기, 위치, 전이 여부 등을 파악하는 데 도움이 됩니다.

3.대장내시경 검사: 내시경을 이용하여 직접 결장 내부를 관찰하고, 조직 샘플을 채취하여 현미경으로 분석합니다. 조기 단계의 결장암을 발견하는 데 가장 효과적인 검사 중 하나이며, 동시에 용종 제거 등의 치료도 가능합니다.

 

정확한 진단을 위해서는 위의 검사들을 종합적으로 고려해야 하며, 필요한 경우 추가 검사나 수술 등의 치료 절차가 이어질 수 있습니다.

현대 의학에서의 결장암 치료 옵션

결장암의 치료 목표는 암을 제거하거나 통제하여 생명을 연장하고 삶의 질을 향상시키는 것입니다. 현대 의학에서는 다양한 치료 옵션이 있으며, 개별 환자의 상황에 따라 선택됩니다. 일반적인 치료 옵션은 다음과 같습니다.

 

1.수술: 가장 일반적인 치료 방법으로, 암이 있는 부위를 제거하는 수술입니다. 수술 종류에는 결장절제술, 전방절제술, 복회음절제술 등이 있으며, 암의 진행 정도와 환자의 건강 상태에 따라 선택됩니다.

2.항암화학요법: 수술 후 재발을 예방하거나, 수술이 불가능한 경우 항암제를 투여하여 암세포를 죽이는 치료입니다. 약물 종류와 투여 방법은 환자의 상태에 따라 결정됩니다.

3.방사선 치료: 고에너지 방사선을 사용하여 암세포를 파괴하는 치료입니다. 수술 전 또는 후에 보조적으로 사용되며, 일부 경우에는 단독으로 사용되기도 합니다.

4.면역치료: 면역체계를 강화하여 암세포를 공격하는 치료입니다. 면역체크포인트 억제제, 면역세포 치료 등이 있으며, 최근에는 새로운 면역치료 기술이 개발되고 있습니다.

 

이러한 치료 옵션은 각각 장단점이 있으며, 환자의 상태와 암의 진행 정도에 따라 적합한 치료 방법이 결정됩니다. 최신 의학 기술과 연구 결과를 바탕으로 지속적으로 발전하고 있으며, 환자 개개인에게 맞춤형 치료를 제공하기 위해 노력하고 있습니다.

결장암 환자의 장기 관리와 삶의 질 개선 방안

결장암은 치료 후에도 재발 가능성이 있으므로 장기적인 관리가 필요합니다. 정기적인 검진과 추적관찰을 통해 재발을 조기에 발견하고 치료할 수 있으며, 생활습관 개선과 영양 관리를 통해 건강을 유지하고 삶의 질을 높일 수 있습니다.

• 정기적인 검진: 치료 후 5년 이상 정기적으로 검진을 받아야 합니다. 혈액검사, 복부 CT 검사, 대장내시경 검사 등을 통해 재발 여부를 확인할 수 있습니다.
• 생활습관 개선: 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관을 유지해야 합니다. 흡연과 음주는 결장암의 재발 위험을 높이므로 피해야 합니다. 스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다.
• 영양 관리: 영양 결핍은 결장암의 재발과 전이를 유발할 수 있으므로, 영양 상태를 평가하고 적절한 영양 공급을 받아야 합니다. 고단백, 저지방, 식이섬유가 풍부한 식단을 섭취하고 비타민과 미네랄을 충분히 섭취해야 합니다.
• 건강한 체중 유지: 과체중이나 비만은 결장암의 재발 위험을 증가시키므로, 건강한 체중을 유지해야 합니다. 하루 30분 이상의 유산소 운동을 하고, 과다한 음식 섭취를 피해야 합니다.
• 심리적 지지: 심리적 스트레스는 결장암의 재발과 치료 부작용을 악화시킬 수 있으므로, 심리적 지지가 필요합니다. 가족이나 친구들과 소통하고, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

환자마다 상황이 다르므로, 의료진과 상의하여 개인별 맞춤형 관리 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 적극적으로 참여하고, 꾸준한 노력과 인내심을 가지고 장기적인 관리를 해 나가는 것이 필요합니다.

결장암은 초기 증상이 없어 발견이 어렵지만, 적극적인 예방과 조기 발견 및 치료가 중요합니다. 정기적인 건강검진과 생활습관 개선을 통해 결장암을 예방하고, 만약 결장암이 의심된다면 즉시 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 이를 통해 건강한 삶을 유지할 수 있도록 노력해야 합니다.